リフトアップ
condition
顔のたるみの原因は？
フェイスラインなどのたるみは、見た目の印象に大きな影響を与えます。
一体何が原因なのでしょうか？
① お顔の筋力(表情筋)低下
筋肉はお顔の脂肪、皮膚を支えています。
その筋力の低下はそういった組織を支えられなくなりたるみになります。
「顔と首の境界があいまいになった」などが、たるみのサインの代表的な例ですが、筋力低下の原因として加齢、日頃、表情筋をあまり使っていないなどが考えられます。
その筋力の低下はそういった組織を支えられなくなりたるみになります。
「顔と首の境界があいまいになった」などが、たるみのサインの代表的な例ですが、筋力低下の原因として加齢、日頃、表情筋をあまり使っていないなどが考えられます。
② 姿勢が悪い
姿勢が悪いと、体の筋肉に筋力低下が出ます。
筋肉は使わなければどんどん衰えていってしまうため、猫背が習慣化することで腹筋や背筋が退化してしまいます。
また、顎を突き出したり、背中を丸めているなど正常な姿勢でないと、筋肉には伸びすぎてしまう力と縮みすぎてしまう力がかかります。
そうした筋肉は正常に働いてくれず、たるみの原因になります。
筋肉は使わなければどんどん衰えていってしまうため、猫背が習慣化することで腹筋や背筋が退化してしまいます。
また、顎を突き出したり、背中を丸めているなど正常な姿勢でないと、筋肉には伸びすぎてしまう力と縮みすぎてしまう力がかかります。
そうした筋肉は正常に働いてくれず、たるみの原因になります。
③ ヒアルロン酸、コラーゲン減少などによる
ハリの低下 紫外線を長年浴びていたり、年齢を重ねたりすると、ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンが減少します。
特に紫外線A波はコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸のある真皮層に届き、たるみを引き起こす要因になります。
ハリの低下 紫外線を長年浴びていたり、年齢を重ねたりすると、ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンが減少します。
特に紫外線A波はコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸のある真皮層に届き、たるみを引き起こす要因になります。
普段から心がけたいたるみ対策
care
自宅でできることからはじめる
self-care
① 表情筋のトレーニング
表情筋も体にある筋肉と同様、しっかり動かすことによって鍛えることができます。
1）口全体を大きく開き、「あ」と発音する
2）口を真横に引きのばし「い」と発音する
3）口をしっかりとすぼめ、突き出すようにして「う」と発音する
4）笑顔をつくり、口角を上げて「え」と発音する
5）口を大きく縦に開き、鼻の下を伸ばして「お」と発音する
6）それぞれ5秒程度同じ表情をキープしながら行う
1）口全体を大きく開き、「あ」と発音する
2）口を真横に引きのばし「い」と発音する
3）口をしっかりとすぼめ、突き出すようにして「う」と発音する
4）笑顔をつくり、口角を上げて「え」と発音する
5）口を大きく縦に開き、鼻の下を伸ばして「お」と発音する
6）それぞれ5秒程度同じ表情をキープしながら行う
self-care
② 姿勢を改善する
猫背や骨盤のゆがみを治すことで、たるみの原因である、足を組んだり、頬杖をついたりなどのクセが治る方も居ます。
お身体のゆがみをとることによりたるみの改善になります。
普段の何気ない姿勢のゆがみからもたるみみの原因になるので、普段から猫背になっていないかなどチェックしてみましょう。
お身体のゆがみをとることによりたるみの改善になります。
普段の何気ない姿勢のゆがみからもたるみみの原因になるので、普段から猫背になっていないかなどチェックしてみましょう。
self-care
③ ヒアルロン酸などのお肌に大事な物質が
減らないような生活習慣を心がける。 不規則な生活は体に影響を及ぼします。
特にしっかりとした睡眠時間が確保できていない場合、成長ホルモンがうまく分泌されず、肌の疲労や乾燥を回復することがなかなか難しくなってきます。
深い睡眠がとれるように、メリハリのある生活、普段からの睡眠時間を十分に確保しましょう。
減らないような生活習慣を心がける。 不規則な生活は体に影響を及ぼします。
特にしっかりとした睡眠時間が確保できていない場合、成長ホルモンがうまく分泌されず、肌の疲労や乾燥を回復することがなかなか難しくなってきます。
深い睡眠がとれるように、メリハリのある生活、普段からの睡眠時間を十分に確保しましょう。
たるみを防ぐ食品を積極的に摂る
food
ビタミンB2、B6
美しい肌作りをおこなっている方に、ぜひ知ってほしい栄養素があります。
それはビタミンB郡の中の特に、ビタミンB2、B6には肌にハリを持たせるといわれているのでぜひ、意識して摂りましょう。
食品で言うと、 ビタミンB2は豚肉やうなぎなどに多く含まれています。
ビタミンB6はカツオやマグロなどの赤身魚や鶏肉のささみにも含まれています。
それはビタミンB郡の中の特に、ビタミンB2、B6には肌にハリを持たせるといわれているのでぜひ、意識して摂りましょう。
食品で言うと、 ビタミンB2は豚肉やうなぎなどに多く含まれています。
ビタミンB6はカツオやマグロなどの赤身魚や鶏肉のささみにも含まれています。
food
β-カロテン
β-カロテンはニンジンに含まれる栄養素というイメージが強いと思います。
βカロテンは体内に入ると、ビタミンAに変換する働きがあります。
βカロテンがビタミンAへ変換されることで誕生するビタミンAは、皮膚や粘膜を健康にする働きがあります。
肌が持っている天然保湿因子が増え、うるおいとハリのある肌へと導いてくれるのです。
βカロテンは体内に入ると、ビタミンAに変換する働きがあります。
βカロテンがビタミンAへ変換されることで誕生するビタミンAは、皮膚や粘膜を健康にする働きがあります。
肌が持っている天然保湿因子が増え、うるおいとハリのある肌へと導いてくれるのです。
food
コラーゲン
コラーゲンといえば、フカヒレを想像する方が多いかと思いますが、減少しやすいコラーゲンはフカヒレ以外にも魚のアラや牛すじに多く含まれています。
バランスの良い食事を基本にビタミン、コラーゲンなどの食品を取り入れてみましょう。
ポイントは毎日摂り続けることが大切だと考えています。
忙しい方はサプリメントや薬局でも購入できるコラーゲンドリンクもうまく摂りいれると良いでしょう。
バランスの良い食事を基本にビタミン、コラーゲンなどの食品を取り入れてみましょう。
ポイントは毎日摂り続けることが大切だと考えています。
忙しい方はサプリメントや薬局でも購入できるコラーゲンドリンクもうまく摂りいれると良いでしょう。
approach
当院でのアプローチ
お顔のたるみに大きくかかわるSMASという筋膜、靭帯を引き上げるような場所に刺鍼し、電気パルスでしっかりと筋肉を動かしリフトアップに導きます。
お顔の筋肉の緩みには刺激がはいり動かしやすいようになり、コリやツッパリ感がある部位はコリがほぐれ筋肉が正常の働きをしてくれます。
そうすることで口角を上げやすい、目が開きやすいなどの感覚を覚えます。美容鍼直後は特にリフトアップ感を感じます。
お顔の筋肉の緩みには刺激がはいり動かしやすいようになり、コリやツッパリ感がある部位はコリがほぐれ筋肉が正常の働きをしてくれます。
そうすることで口角を上げやすい、目が開きやすいなどの感覚を覚えます。美容鍼直後は特にリフトアップ感を感じます。
ここで紹介させていただいたことはごく一部です。
しっかりと悩みを改善するために、
一度ご相談いただくことをお勧めいたします。
あなたに合った施術をご提供いたします。
しっかりと悩みを改善するために、
一度ご相談いただくことをお勧めいたします。
あなたに合った施術をご提供いたします。
施術の費用
price
| 【初回】全身鍼灸＋整体（90分） | 【初回】全身鍼灸＋整体（90分） | 当院NO.1の本格トータル治療。 その場限りの癒しではない、根本治療、体質改善を求めている方にオススメです。 『痛み・こり徹底改善』 肩こりや腰痛などの、マッサージでは取り切れない、奥深いコリや、頑固な痛みに対して、ダイレクトに鍼でアプローチ!! 更に、姿勢のゆがみをソフトに微調整。 ご安心ください。 なんとなく、まだコリが残っている、、、 という、歯がゆい思いではお帰り頂きません。 お一人お一人に最適な治療プラン、通院回数をご案内致します。 |
| 【初回限定】美容鍼＋整体プレミアム（90分） | 7,980円(税込) | 【40才、本気で手に入れたい、潤う張りとツヤ肌】 大人女性の為の、上質な美容鍼。 美容のプロも、多数リピーターとして来院。 メイク前の、土台作りが重要です。 |
| 全身鍼灸＋整体（60分～75分） | 20,000円(税込) | 当院NO.1の本格トータル治療。 その場限りの癒しではない、根本治療、体質改善を求めている方にオススメです。 『痛み・こり徹底改善』 肩こりや腰痛などの、マッサージでは取り切れない、奥深いコリや、頑固な痛みに対して、ダイレクトに鍼でアプローチ!! 更に、姿勢のゆがみをソフトに微調整。 ご安心ください。 なんとなく、まだコリが残っている、、、 という、歯がゆい思いではお帰り頂きません。 お一人お一人に最適な治療プラン、通院回数をご案内致します。 ※2回目以降も通院しやすい回数券あり。 ※症状によって、その都度、施術時間は異なります。 ※初回はカウンセリングをする為、90分ほどかかります。 |
| 美容鍼＋整体プレミアム（60分～75分） | 25,000円（税込） | 当院の美容鍼の特徴☆☆☆ 顔だけではなく、身体の内面からアプローチ。 骨盤や、姿勢のクセを取り除くと、あなたのまだ知らない本物の美を追求できます。 【こんなお悩みありませんか？】 ・顔に影ができ、疲れて見える ・周りにも、「疲れている？」と聞かれる、、 ・メイクをしても顔がぼやける、、 ・肌がごわついて、ファンでの乗りが悪い ・くすみがち、むくみがち、、、 ・マスク荒れが治りにくい ・しわが深く見える、、 本当に、本当に、お顔の悩みって尽きませんよね。。 ～施術の内容～ １、あお向けor横向きで歪み矯正 ２、内臓調整、巡りをよくする鍼灸 ３、頭皮マッサージ ４、フェイシャルマッサージ ５、お顔の美容鍼 一度の施術で、くすみとむくみがとれ、2度、3度と繰り返していくと肌つやがよくなり毛穴も引き締まります。 あなたのお悩み、お聞かせください。 ※2回目以降も割引あり ※アトピー、敏感肌も対応可能です。 |
当院の美容鍼を受けると、
このような美容効果が期待できます
美容鍼で効果的なアンチエイジングを受けたいのならまず当院へ
